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预防颈椎病的枕头:奥达力气流枕2016年1月20日
2022-11-22

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责任编辑:吕春颖

奥达力气流保健枕

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如今,无论中老年人还是年轻白领,甚至高中生,得颈椎病的人越来越多。除了久坐、姿势不当等常见原因,一些生活细节也可能诱发颈椎病。慢染。一些看似和颈椎完全不相关部位的炎症,特别是慢染,可能增加颈椎病发病的几率。常见的有咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等,这些部位的炎症可直接刺激颈部软组织,或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变。因此,一旦发现要积极治疗,不能“手软”。俗话说“高枕无忧”,而从医学角度来讲,并非如此。如果枕头过高,使头颈部过度前屈;低枕或无枕使头颈部长期处于过度仰伸状态,导致颈椎前凸曲度增大,因此长期高枕、低枕及不用枕头的习惯都应克服。枕头的高度究竟多高才合适呢?一般讲,枕头高以8-15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人,其枕头的高度应与自己的拳头高度一致:习惯侧睡的,其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。睡觉时,可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不前屈,也不侧弯,保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。

怎么选购适合颈椎病的枕头气流枕关于长期面临电脑的单位人员,能够利用作业空闲下面这个简略的颈椎操:端坐在椅子上,别离做垂头、抬头、左回头、右回头、前伸头、后缩头、让头颈做顺时针盘绕和逆时针盘绕的动作,每天5分钟。李子荣着重,故意的摇晃其实是在“磨关节”,不能真实起到放松颈椎的效果,有颈椎病的患者做颈椎操时动作一定要平缓、轻柔。怎么选购适合颈椎病的枕头奥达力气流保健枕OTARI保健氣流枕根據每個人頭部重量的差異,依靠氣流科技的可調控精准釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續,均勻,精確,科學舒緩的牽引開頸椎的椎間隙關節,緩解椎間盤內部的壓力,減輕椎間盤突出對神經根,椎動脈,脊髓等組織的壓力和刺激。使頭部的椎骨相對固定於自然生理曲線的狀態;矯正扭曲變直的頸椎生理曲線。免费咨询热线: